Soin Bien-être

Sophrologie

  • 1 heure
  • 50 euros
  • au domicile/ en extérieur/ visio

Description du service

La sophrologie est une technique de relaxation basée sur l'art respiration, elle agit sur le corps et le mental. La sophrologie permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions. Je vous accompagne grâce à un ensemble de technique de relaxation, respiration, mouvements corporels, visualisation ... afin de vous amener vers un mieux-être. - Gestion de la douleur - Apprendre/ Comprendre/ exprimer ses émotions - Développer la confiance en soi - Surmonter ses peurs - Sortir des schémas limitant - Améliorer la qualité du sommeil - Meilleure concentration

Politique d'annulation

Pour toute réservation, veuillez me contacter au 06.38.87.01.98 ou par mail unbrindharmoniie@gmail.com

Coordonnées

06.38.87.01.98

un.brin.dharmoniie@gmail.com

Saint-Barthélemy