Soin Bien-être

Description du service

La sophrologie est une technique de relaxation basée sur l'art respiration, elle agit sur le corps et le mental. La sophrologie permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions. Je vous accompagne grâce à un ensemble de technique de relaxation, respiration, mouvements corporels, visualisation ... afin de vous amener vers un mieux-être. - Gestion de la douleur - Apprendre/ Comprendre/ exprimer ses émotions - Développer la confiance en soi - Surmonter ses peurs - Sortir des schémas limitant - Améliorer la qualité du sommeil - Meilleure concentration

Politique d'annulation

Pour toute confirmation de rendez-vous, veuillez me contacter au 06.38.87.01.98 ou par mail unbrindharmoniie@gmail.com

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